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你们在寒风中跺着脚，她们在泳池里露着腰！恒温泳池让这个冬天不太冷，泳池在冬季也可以享受30度的温暖。

冬季来袭，你是否在贪恋火锅带来的热度与美味时不知不觉长出了“游泳圈”？是否因为常在办公桌旁坐出小肚子？是否想要健身却因为外面太寒冷不想出门？冬天是最容易发胖的季节，遇上春节更是养膘的日子，别宅在家里啦！生命在于运动，保持良好的体型对身心健康都很重要！

可是一到冬天，因为室外的寒冷，很多运动不得不放弃，着实有些可惜，特别是游泳。随着时代的进步，被体育专家称为最受人们欢迎的游泳，已不再是夏季的运动了，现在有不少设施良好的室内恒温泳池，让大家冬季也能坚持锻炼！同时，由于冬天游泳的人不是太多，泳池中也不会过于拥挤，关键是水温神奇般的没你想象中那么冷，甚至有时比体温还暖和许多。

冬季恒温泳馆室温应达到30度，游泳池标准水温在26度左右。室内恒温泳池在设计的时候一般都会通过恒温泳池设备对室内游泳池的水体和空气温度进行控制。

戴高乐三集一体除湿热泵可以根据室内对于环境温度及湿度的需求，将室内空气恒温恒湿、泳池水加热、热能回收、处理新风等功能集一身，完成了对室内泳池的温湿度的精确控制，让泳池能一年四季都能能保持合适的水温和室温，在最节能的情况下，给参与游泳的爱好者带来舒适的环境。

在冬季也能够坚持游泳，也许会给你带来不一样的健身效果呢！研究表明，冬泳可以辅助治疗肺气肿、冠心病、高血压、神经衰弱等症。

冬泳能够促进血液循环和新陈代谢，有利于体内废物和毒素的排出。同时，冬泳使人体内各个器官得到合理锻炼，提高机体免疫力，增强心、肺功能，调节神经内分泌，活跃微循环。

冬泳能大大缓解紧张的情绪，使人情绪高昂。冬泳还可以减轻风湿病患者的疼痛，增强其承受病痛的能力，并且不易患感冒，且对功能性心血管病、慢性支气管炎、胃肠病、哮喘等也有一定的抑制作用。经常冬泳的人反应迅速，思维敏捷，适应能力强。很多冬泳爱好者表示，冬泳健身效果好，坚持冬泳能让人吃得香、睡得好、精力充沛。

虽然冬泳很好，但是也要循序渐进、量力而行呢！冬泳运动量要控制在合理且有效的范围内，如果游的时间过短，身体没有经受充分的刺激，就达不到游泳效果。同时在进水之前应该进行适当的锻炼和活动。

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