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   伦敦奥运会如火如荼地进行，随着孙杨、叶诗文这样的明星运动员频频夺金和破世界纪录，泳池里的人气也涨到爆棚。而在看了跳水“中国梦之队”的表演之后，甚至有市民在游泳池里玩起了跳水。

  对于普通的健身爱好者来说，游泳、跳水确实是不错的健身项目，但在锻炼的过程中，也需要格外注意健康和卫生问题，否则就有可能对身体造成伤害。

借着“金牌效应”，游泳健身这个夏天越来越热

“天气太热了，这个时候如果还是选择器械锻炼，确实有些吃不消，所以就选择游泳了。”市民马小姐是个健身爱好者，她常年在健身房里锻炼，过去瑜伽、动感单车等项目是她喜欢的锻炼方式，不过最近一段时间，她却选择了游泳。马小姐坦言，这和最近的奥运热有不小的关系，但天气的因素也是主要原因。

记者发现，由于持续的高温桑拿天，游泳锻炼成了很多市民消夏解暑的首选。泡在游泳池清凉的水里，的确是夏天的一大享受，特别是在中国运动健儿在奥运的泳池里劈波斩浪之后，游泳运动也为越来越多的市民所热爱。

事实上，作为几次全国游泳冠军赛的承办城市，绍兴的游泳运动确实也有很好的群众基础。记者采访发现，最近绍兴的水上运动中心的游泳馆内，几乎天天都出现了爆满的情况，而在不少单位和健身房的游泳馆内，每到天色渐暗，往往也是人声鼎沸，游泳已经成为这个夏天绍兴人最喜欢的健身项目。

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